Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
131,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 40,73g | Kolh.: 322,88g.
Frukost: Kroger White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Lunch: Quick or Instant Grits. Middag: Panda Express Orange Sauce, Eat Regal Dollar Tree Fully Cooked Jasmine Rice Packet, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls, Country Pride Raw Chicken Breast Nuggets. Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|