Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 34,63g | Kolh.: 198,68g.
Frukost: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|