Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 13,17g | Prot: 44,24g | Kolh.: 142,34g.
Frukost: Яблокофф Яблочные Чипсы, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриная Грудка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Черешня, Груша, Красное Яблоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|