Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 96,57g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Mayonnaise , Potato French Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Annat: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Personal), Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|