Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 105,04g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: Oranges, Sucre, Senseo Café, Café Expresso, Oeuf Dur. Lunch: Auchan Yaourt Nature (125g), Mayonnaise Légère, Oignons Rouges, Auchan Thon Listao au Naturel, Auchan Macédoine de Légumes. Middag: Agneau Rôti. Snacks/Annat: Artiach Filipinos White Chocolate, Lait Entier, Oranges, Pomme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|