Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4156 kcal
|
Fett: 136,11g | Prot: 420,98g | Kolh.: 288,68g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Рис. Lunch: Протеин, Кета, Куриное Филе, Куриная Грудка, Яйцо, Говядина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|