Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
1827 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 144,33g | Kolh.: 201,56g.
Frukost: Activia Saveur Vanille, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lunch: Huile d'Olive, Activia Saveur Vanille, Haricots Verts, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Middag: Carottes, Huile d'Olive, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Yoplait Yopa! Fraise, U Tielles Sétoises. Snacks/Annat: Protéines, Pomme, Protéines. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|