Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 95,48g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко, Кукуруза Сад, Белый Хлеб, Омлет Сад. Middag: Оливковое Масло, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Фасоль (без Соли, Отварная), Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|