Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 66,09g | Kolh.: 66,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Руккола, Болгарский Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное филе с рисом. Middag: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|