Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 28,31g | Kolh.: 90,75g.
Lunch: Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Добрый Кола, Смузи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|