Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 142,82g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Велком Карбонат Велкомовский, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Олейна Масло Растительное , Очаковский Квас, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста на Пару. Middag: Нектарины, Хачапури ленивый творожный с сыром, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|