Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 117,06g | Kolh.: 91,63g.
Frukost: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Майонез, Фундук, Миндаль, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Lunch: Окей Салат "Ассорти из Пяти", Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Майонез, Свежий Ряд Сыр Мраморный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|