Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
556 kcal
|
Fett: 7,80g | Prot: 36,98g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Сахарный Песок, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|