Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 72,34g | Kolh.: 82,69g.
Frukost: Madeta Madeland Original, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Яблоки Гала. Middag: Свои Куриная Котлета, Ondoliva Масло, Pilos Моццарелла Mini, Сладкий Красный Перец, Лук, Руккола, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Gelita Батончик Peanut, Lidl Круссан Масловый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|