Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 109,67g | Prot: 138,36g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Отварная. Middag: Печеночные Оладьи, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ежевика, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|