Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 60,22g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: My Roti Yamazaki Roti Gandum. Lunch: Bellywell Healthy Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Apel, Apel. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amanda Elza 's vikthistorik
|