Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 52,77g | Kolh.: 118,15g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Bistec de Res. Middag: Nutrioli Aceite de Oliva, Boing! Jugo de Uva, McCormick Mayonesa (10g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Bolillo. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|