Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 42,32g | Kolh.: 75,70g.
Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Кубаночка Томатная Паста, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Snacks/Annat: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|