Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 100,65g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Banana, Itambé Leite sem Lactose , Piracanjuba Leite sem Lactose, Corn Flakes , Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Pronto Light Panqueca Integral de Carne. Middag: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup Picles , Heinz Maionese, Heinz Maionese Chef, Congelados da Sônia Panquecas Clássicas de Carne, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Almanara Kibe Assado. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|