Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
2344 kcal
|
Fett: 89,64g | Prot: 98,04g | Kolh.: 260,47g.
Frukost: Honey, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Orange. Middag: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Annat: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Strawberry Juice, Honeydew Melon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|