Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 27,87g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Süt, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Middag: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Nescafe Xpress Cafe Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|