|
i haven't seen those numbers in a long time probably 6 years
|
108,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 59,89g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Middag: Ratio Protein Yogurt. Snacks/Annat: Fairlife Protein. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|