Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
131,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 63,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 30,61g | Kolh.: 226,99g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Baked Potato Skins. Middag: Arctic Circle Black Angus Cheeseburger, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Nature's Own Brioche. Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|