Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 78,18g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Freddy's Frozen Custard Kids Cheeseburger , Custard. Middag: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Snacks/Annat: Hostess Chocolate Creme Twinkies, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|