Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 86,84g | Kolh.: 72,17g.
Frukost: Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chunky Style Stew Type Pork and Rice Soup. Middag: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Giant Value Ripple Chips, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Strawberries . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|