Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 46,39g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Jucurutu Bolacha Família, Isabela Miojo de Tomate. Lunch: Baly Energético, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Feijão Preto, Arroz Branco. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laisstatiane 's vikthistorik
|