Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 19,74g | Kolh.: 221,98g.
Frukost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Банан. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Кузя Мороженое Пломбир. Middag: Яблоки Гала, Сливы, Сливы, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Annat: Абрикос, КОТ Фруктовый Лёд , Orbit Сладкая Мята. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|