Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 80,83g | Kolh.: 117,26g.
Frukost: Land Молоко, Кофе. Lunch: Delizie Sole Pesti, Varia Gusto Cetrioli, Delizie Sole Salsa Barbecue, Collina D'oro Olio, Delizie Sole Uova, Deco Хлеб , Land Куриная Грудка Варёная (Italy), Картошка Вареная. Middag: Haribo Жилейки Cocobat, Haribo Kimono, Deco Сухари, Italiani Grana Padano DOP, Tre Mulini Mais Dolce, Зеленый Листовой Салат, Deco Tonno. Snacks/Annat: Dolciando Мороженное, Land Молоко, Кофе. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|