Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 93,42g | Prot: 118,00g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Русские Традиции Суфле Воздушное, Запеканка 1.2, Домик в деревне Сметана 10%, Alpro Barista Coconut. Lunch: Дыня, ФЭГ Свекла Отварная, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Буше Страчателла. Middag: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Буше Круассан Солёная Карамель, ВкусВилл Фузилли Букати, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|