Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 30,12g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты Андрей , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|