Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
1868 kcal
|
Fett: 152,34g | Prot: 104,67g | Kolh.: 23,14g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva, Trident Chiclete, Góis Alho e Oléo, Ovo, Aurora Mortadela de Frango, Tirol Queijo Prato Lanche. Middag: Manteiga, Ovo, Manteiga, Ovo. Snacks/Annat: Trident Chiclete, Abacate, Manteiga. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|