Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 20,54g | Kolh.: 35,64g.
Frukost: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Protein Rex Кокосовый Тортик, Красные Вишни. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|