Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 71,61g | Kolh.: 89,28g.
Frukost: Изюм, Смешанные Орехи, Cavalier Шоколад 85%, Лосось на Гриле. Lunch: Салат с Креветками. Middag: Персики, Арбуз, Cavalier Шоколад 85%, Кабачки Тушеные, Дикий Рис (Вареный), Лосось на Гриле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|