Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 73,62g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Prozis Seed Mix, Fromage Blanc, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Chabrior Tuiles aux Amandes, Prozis Seed Mix, Fromage Blanc, Lidl Parmesan, Picard Daurade Royale, Pâtes (Cuites), Choux Cuits (à partir de Frais). Middag: Eskiss Glace à la Fraise, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|