Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 77,64g | Kolh.: 87,64g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Middag: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Багет 8 Злаков. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|