Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 77,96g | Kolh.: 148,11g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Pain Blanc Grillé, Get 27 Get 27, Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Steak de Bœuf, McCain Frites Surgelées , Salade Composée. Middag: U Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Annat: Harry's Brioche Tranchée -30% de Sucres, Lait. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natheotime 's vikthistorik
|