Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 42,68g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Кабачок, Помидоры. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Тавр Сосиски Гановерские. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Донские Традиции Грудинка Парижская. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристина190183 's vikthistorik
|