Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 75,51g | Kolh.: 132,71g.
Frukost: Melon, St Hubert Oméga 3, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Lidl Pain de Mie sans Croute. Lunch: Picard Tutti Frutti Glace à l'eau, Sauce Teriyaki, Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine , Riz Basmati (Cuit), Lidl Haricots Verts Extra Fins. Middag: Sauce Teriyaki, Entrecôte, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|