Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 63,61g | Kolh.: 64,73g.
Frukost: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Milbona High Protein Pudding Vanille , Ener Bio Konjak Nudeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|