Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 92,80g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблин, Чернослив, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Картофель Фри Стандартный , На Парах Рамен С Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|