Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 59,95g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Рис Отварной, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сыр Колбасный, Terra Del Gusto Сыр Пармезано. Middag: Куриный Бульон, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena02041986 's vikthistorik
|