Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 38,59g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Наггетсы. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|