Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 49,54g | Kolh.: 145,85g.
Frukost: Черешня, Фудэксперт Паста с Грибами, Простоквашино Сметана 25%, Росагрокомплекс Творожная Запеканка. Lunch: Президент Сыр Бри, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|