Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 92,60g | Kolh.: 163,31g.
Frukost: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Нектарин, Магнит Банан, Груша. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|