Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 66,89g | Kolh.: 68,73g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Value Corner Large Egg, Roasted Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lunch: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Best Foods Best Foods Lite Mayo, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Middag: Trident Seafoods Salmon Patty, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fresh Gourmet Sliced Almonds Honey Roasted. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|