Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 60,51g | Kolh.: 157,26g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: Ketchup , Del Taco Soft Taco, Del Taco Fries (Small). Middag: Penne, Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Denny's Mayo, Sugar, 2% Fat Milk, Country Time Lemonade , Denny's Mayo, Oranges . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|