Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 55,41g | Kolh.: 74,81g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter. Lunch: Great Value Beef Burgers. Middag: Lactantia Salted Butter, Sour Dough Bread, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Potato Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|