Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 6,42g | Kolh.: 32,74g.
Frukost: Banana Bread, Scotsburn Butter, 2% Fat Milk. mer...
|
|
2269 kcal
|
Träning:
Träning - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|