Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2015
|
76,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
1695 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 62,51g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Anchor Butter, Boiled Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Tesco Red Onions, Tesco Chicken, Leek & Bacon Pie. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Red Table Wine, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Gruyere Cheese, Tesco Finest Parma Ham. Snacks/Annat: Gin, Marks & Spencer Triple Chocolate Crunch, Sugar, Waitrose Italian Cooked Ham. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|