Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 44,58g | Kolh.: 166,08g.
Frukost: Cofix Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный , Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Middag: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Annat: Вода, Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|